علاج ارتجاع العصارة الصفراوية بالاعشاب
يحدث الارتجاع عندما يرتفع السائل الحمضي من المعدة إلى المريء وإلى الفم ، مما يسبب إحساسًا بالألم والحرقان ، خاصة بعد الوجبات اليكم افضل الحلول المنزلية التى تخفف من حده الالم .
ماء بالليمون
يعتبر ماء الليمون علاجًا طبيعيًا يستخدم غالبًا للتخفيف من حرقة المعدة والارتجاع المزعج . لعمل هذا العلاج الطبيعي ، أضيف ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ. يمكن شرب هذا الخليط حتى 30 دقيقة قبل الوجبات.
شاي الزنجبيل
بالإضافة إلى فوائده العديده ، فإن الزنجبيل فعال أيضًا في تحسين عملية الهضم لأنه يحفز الجهاز الهضمي على إنتاج المزيد من الإنزيمات ويقلل من الوقت الذي يبقى فيه الطعام في المعدة ، مما يمنع ارتجاع المريء.يمكنك إضافة 4-5 شرائح أو ملعقتين كبيرتين من رقائق الزنجبيل إلى لتر من الماء المثلج وشربه طوال اليوم .
بيكربونات الصوديوم
صودا الخبز هي ملح قلوي طبيعي يمكن استخدامه لتقليل حموضة المعدة في أوقات الأزمات. في الواقع ، يتم استخدام البيكربونات في بعض العلاجات المضادة للحموضة التي تُباع في الصيدلية ، مما يجعلها خيارًا منزليًا رائعًا. لاستخدام البيكربونات ، امزج ملعقة صغيرة من المسحوق في 250 مل من الماء واشرب نصف الخليط على الأقل للحصول على التأثير المطلوب.
شاي البابونج
البابونج هو مهدئ يساعد في علاج مشاكل المعدة ، والتحكم في مشاكل سوء الهضم وعلاج قرحة المعدة. للمساعدة في علاج الارتجاع ، يوصى بشرب 2-3 أكواب من الشاي يوميًا .
عصير الصبار
الصبار له خصائص مهدئة تساعد على تهدئة التهاب المريء والمعدة ، وتقليل الألم والحرقان الناجمين عن الارتجاع ، كما يفيد في علاج التهاب المعدة. لتحضير هذا العصير ، ما عليك سوى فتح ورقتين من الصبار وإزالة اللب الشفاف فقط ، واضافة نصف تفاحة وإضافة القليل من الماء في الخلاط .
نصائح بسيطة لعلاج الارتجاع
نصائح مهمة أخرى لعلاج الارتجاع هي:
- تجنب شرب السوائل أثناء الوجبات.
- عدم الاستلقاء في غضون 30 دقيقة بعد الوجبات
- امضغ وتناول الطعام ببطء.
- ارتداء ملابس فضفاضة لا تشد حول الخصر
- تناول وجبات بكميات صغيرة ، وخاصة على العشاء
- الطعام قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم
هذه العلاجات المنزلية فعاله ايضا فى علاج العديد من الام المعده المختلفة حيث انها تستخدم ايضا فى علاج التهاب المرارة وانتفاخ البطن بالاعشاب.
التهاب المرارة وانتفاخ البطن
يحدث التهاب المرارة وانتفاخ البطن فى الغالب بسبب تكوين حصوات المرارة وتتكون حصوات المرارة عندما تصبح العصارة الصفراوية التي ينتجها الكبد شديدة التركيز. يحدث هذا عندما تكون كمية المواد التي يفرزها الكبد مرتفعة ، مثل الكوليسترول والأصباغ والبيكربونات ، مما يؤدي إلى تشبع العصارة الصفراوية.ثم تصبح العصارة الصفراوية أكثر سمكًا وأكثر جيلاتينية. بمرور الوقت ، تتحول المواد الموجودة في العصارة الصفراوية إلى بلورات ، أي إلى حصى في المرارة. تتكون معظم حصوات المرارة من الكوليسترول، وهنا يتوارد الى اذهانا جميعا ماهى وظيفة العصارة الصفراوية،تتمثل وظيفتها فى قدرتها على المساعده فى هضم وامتصاص الدهون.
أعراض حصوات المرارة
- الشعور بألم بعد تناول الوجبات وخصوصا المشبعه بالدهون
- انتفاخ البطن وحرقة المعدة وسوء الهضم
- حمى وقيء
هناك سؤال يطرحه الكثر حول تأثيرات حصوات المرارة المختلفة هل حصوة المرارة تسبب الدوخة والاجابة هنا تتلخص فى انه يمكن ان يحدث دوار بسبب تكون الحصوات والتهاب المرارة ولكن ايضا للدوار او الدوخه اسباب اخرى كثيرة يمكنها ان تتشابك جميعا.
عوامل تساعد على تكوين الحصوات
بعض الناس ، عن طريق الوراثة الجينية ، لديهم استعداد لتطوير حصوات المرارة ، ولكن هناك عوامل خطر أخرى أيضًا. بينهم:
- يمكن أن تؤدي زيادة كمية الإستروجين أثناء الحمل أو انقطاع الطمث أو علاجات استبدال الهرمونات إلى زيادة تركيز الصفراء ، مما يؤدي إلى تكوين حصوات المرارة بمرور الوقت.
- العمر هو عامل خطر آخر. من سن 40 ، أولئك الذين لا يعتنون بصحتهم من خلال الأكل الصحي والنشاط البدني معرضون لخطر الإصابة بحصوات المرارة.
- يعد اتباع نظام غذائي منخفض الألياف ولكنه غني بالأطعمة الدهنية أحد عوامل الخطر لتكوين حصوات المرارة.
- السمنة وتليف الكبد والسكري وفقر الدم المنجلي من الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى تكوين حصوات في المرارة.
- يؤثر الصيام الطويل أو فقدان الوزن المفرط أيضًا على جودة الصفراء التي ينتجها الكبد ، مما يجعله أكثر تشبعًا.
علاج حصوات المرارة
يمكن إجراء العملية من خلال تنظير البطن بالفيديو(الجراحه بالمنظار ) ، وهو إجراء أقل توغلاً ، مما يوفر شفاءً أسرع للمريض. ولمنع تكوين حصوات المرارة ، من المهم إجراء فحص طبي مرة واحدة على الأقل في السنة ، وتحسين جودة الطعام وشرب المزيد من الماء.
هل حصوة المرارة تسبب ارتجاع المريء
في البداية لا توجد علاقة مباشرة بين حصوات المرارة وارتجاع المرىء . حيث ان وظيفة المرارة هي تخزين العصارة الصفراوية التي ينتجها الكبد ،لاستخدامها في أوقات معينة ، عندما يصل الطعام إلى الأمعاء. ما يمكن أن يحدث هو الارتجاع المعدي ، حيث تتدفق محتويات هذا الجزء المعوي ، الذي يتكون في العادة من الصفراء ، إلى المعدة. ولكن هذا يحدث عادة بسبب عدم كفاءة صمام الانتقال المعدي الاثني عشر يسمى البواب.يحدث الارتجاع بسبب تدفق محتويات المعدة إلى المريء. بشكل عام ، يكون لدى المريض طعم مر في الفم ، وحرقان ، وصعوبة في الاستلقاء لأن الحرق يزداد سوءًا ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالطعام. المرارة لا تسبب ارتجاع المريء. إذا كان المريض يعاني من ارتجاع المريء وأجرى عملية جراحية للمرارة ، فسيستمر في الشعور بالأعراض. وبالمثل ، فإن التهاب المرارة لن يحل مع علاج الارتجاع أيضًا.
الفرق بين أعراض المرارة وجرثومة المعدة
لابد لنا من معرفة اعراض كل منهما لكى نستطيع تحديد الفرق بين أعراض المرارة وجرثومة المعدة . يتمثل العرض الرئيسي لحصوات المرارة في المغص الصفراوي ، وهو ألم حاد ومفاجئ في الجانب الأيمن من البطن. يظهر هذا الألم عادة بعد حوالي 30 دقيقة إلى ساعة واحدة من تناول الوجبة ، ولكنه يمر بعد انتهاء هضم الطعام ، حيث لا يتم تحفيز المرارة لإفراز العصارة الصفراوية. لذلك ، إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بحصوات فعليك الانتباة الى هذه الاعراض :
- ألم شديد في الجانب الأيمن من البطن لمدة تصل إلى ساعة بعد الأكل
- حمى فوق 38 درجة مئوية
- اصفرار اللون في العينين أو الجلد
- الإسهال المستمر
- الغثيان أو القيء خاصة بعد الوجبات
- فقدان الشهية
جرثومه المعده
او ما يسمى هيليكوباكتر بيلوري هي بكتيريا حلزونية الشكل بها أهداب. قد لا تظهر أعراض لدى بعض الأشخاص المصابين بعدوى هيليكوباكتر بيلوري ، وقد يعاني بعض الأشخاص من فرط الحموضة بسبب العدوى ، والتي تتعقد بسبب التهاب المعدة والاثني عشر ؛ وستصاب مجموعة أخرى بالتهاب المعدة المزمن بعد عدوى هيليكوباكتر بيلوري .فى الواقع ، تؤدي عدوى الملوية البوابية دائمًا إلى التهاب المعدة المزمن. وتحدث معظم حالات العدوى بدون أعراض في هذه المرحلة . إذا لم يتم علاج العدوى ، فإن خطر الإصابة بسرطان المعدة وسرطان الغدد الليمفاوية سيزداد بشكل كبير في المستقبل.
كيف افرق بين الم المرارة والقولون
التهاب المرارة
هو التهاب يصيب المرارة ، عادة بسبب انسداد القناة الكيسية بسبب حصوة.يعاني الناس فية من آلام في البطن وحمى وغثيان. تكشف الموجات فوق الصوتية عن علامات الالتهاب في المرارة. تتم إزالة المرارة ، غالبًا باستخدام منظار البطن.
أسباب التهاب المرارة
التهاب المرارة هو المشكلة الأكثر شيوعًا التي تسببها حصوات المرارة. يحدث عندما تسد حصاة القناة الكيسية ، التي تنقل الصفراء من المرارة الى المعده ، يصنف التهاب المرارة على أنه حاد أو مزمن.
أعراض التهاب المرارة
تبدأ نوبة المرارة ، الحادة أو المزمنة ، بالألم. التهاب المرارة الحاد يشبه ألم المغص الصفراوي (الألم الناتج عن حصوات المرارة ) ولكنه يكون أكثر حدة ويستمر لفترة أطول. تبلغ ذروة الألم بعد 15 إلى 60 دقيقة وتبقى ثابتة. عادة ما تحدث في الجزء العلوي الأيمن من البطن. يمكن أن يصبح الألم لا يطاق. يعاني معظم الأشخاص من ألم حاد للغاية عندما يضغط الطبيب على الجزء الأيمن العلوي من البطن. يمكن أن يؤدي التنفس العميق إلى تفاقم الألم. غالبًا ما يمتد الألم إلى أسفل الكتف الأيمن أو الظهر. الغثيان والقيء شائعان. عند كبار السن ، قد تكون الأعراض الأولى أو الوحيدة لالتهاب المرارة غامضة. على سبيل المثال ، قد يعاني كبار السن من نقص الشهية أو التعب أو الضعف أو القيء.
علاج التهاب المرارة
يتم علاج التهاب المرارة فى الغالب عن طريق اجراء جراحة استئصال المرارة يجب إدخال الشخص المصاب بالتهاب المرارة المزمن أو الحاد إلى المستشفى. عادةً ما يُعطى المرضى المضادات الحيوية عن طريق الوريد ومسكنات للألم. غير انه يوجد بعض العلاجات المنزلية التى تساعد على علاج ارتجاع العصارة الصفراوية بالاعشاب ولكن فى الحالات البسيطة التى لا تستدعى الجراحة .
استئصال المرارة
بشكل عام ، تتم إزالة المرارة في غضون 24 إلى 48 ساعة من ظهور الأعراض إذا:
- تأكد التهاب المرارة الحاد وخطر الجراحة منخفض.
- يكون الشخص مسنًا أو مصابًا بالسكري لأن التهاب المرارة من المرجح أن يؤدي إلى الإصابة بالعدوى لدى هؤلاء الأشخاص.
- يشتبه في حدوث مضاعفات مثل الخراج أو الغرغرينا أو انثقاب المرارة.
ما هو مرض القولون
أسباب مرض القولون
سبب متلازمة القولون العصبي غير معروف. في كثير من الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي ، يكون الجهاز الهضمي حساسًا بشكل خاص للمنبهات المختلفة. قد يشعر الشخص بعدم الراحة من الغازات أو الانقباضات المعوية التي لا تزعج الآخرين. على الرغم من أن التغيرات في حركات الأمعاء التي تسببها متلازمة القولون العصبي تبدو مرتبطة بانقباضات غير طبيعية في الأمعاء ، إلا أنه لا يعاني جميع الأشخاص الذين يعانون من هذه المتلازمة من تقلصات غير طبيعية ، وبالنسبة للكثيرين ، فإن الانقباضات غير الطبيعية لا تتطابق دائمًا مع الأعراض. عند بعض الأشخاص ، تبدأ أعراض القولون العصبي بعد نوبة التهاب المعدة والأمعاء . يمكن أن تكون الوجبات عالية السعرات الحرارية أو النظام الغذائي عالي الدهون حافزًا لبعض الأشخاص.
أعراض القولون
تميل متلازمة القولون العصبي (IBS) إلى البدء في سن المراهقة وحوالي سن العشرين ، مما يتسبب في نوبات من الأعراض التي تأتي وتختفي على فترات غير منتظمة. ظهور أعراض القولون العصبي في مرحلة لاحقة من البلوغ يحدث بشكل أقل تكرارًا ولكنه ليس نادر الحدوث. تحدث التفاقم دائمًا عندما يكون الشخص مستيقظًا ونادرًا ما يوقظه من نومه.
تشمل أعراض متلازمة القولون العصبي ألمًا في البطن مرتبطًا بحركة الأمعاء ، وتغير في وتيرة حركة الأمعاء (مثل الإمساك أو الإسهال ) أو تناسق البراز (لين أو متكتل وصلب) ، وتورم (انتفاخ) في البطن ، ومخاط في البراز والشعور بعدم اكتمال التفريغ بعد التغوط. قد يظهر الألم في نوبات من الألم الشديد أو التشنجات المستمرة ، وعادة ما تكون في أسفل البطن. بشكل عام ، تكون خصائص وموقع الألم والعوامل المحفزة ونمط حركات الأمعاء ثابتة نسبيًا بمرور الوقت. ومع ذلك ، قد تزداد الأعراض أو تنقص في شدتها ، وكذلك تتغير بمرور الوقت.
علاج القولون
يختلف علاج القولون العصبي من شخص لآخر. إذا بدا أن هناك أطعمة أو أنواعًا معينة من الإجهاد تسبب المشكلة ، فيجب تجنبها إن أمكن. بالنسبة لمعظم الناس ، وخاصة أولئك الذين يميلون إلى الإمساك ، فإن النشاط البدني المنتظم يساعد في الحفاظ على وظيفة الجهاز الهضمي الطبيعية.
اتباع حمية غذائية
بالنسبة للعديد من الأشخاص ، من الأفضل تناول وجبات أصغر حجمًا وأكثر تواترًا من الوجبات الأكبر والأقل تكرارًا (على سبيل المثال ، خمس أو ست وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة في اليوم). يجب أن يحاول الشخص أن يأكل ببطء أكثر. يجب على الشخص المصاب بالانتفاخ وزيادة إنتاج الغازات (انتفاخ البطن) أن يتجنب تناول البقوليات والملفوف والأطعمة الأخرى التي يصعب هضمها.
ختاما لابد لنا من الانتباه جيدا لاعراض المرارة والتهابها سواء الحاد او المزمن حتى نتفادى الوقوع فى مضاعفاتها، كما انه لابد لنا من معرفة العلاجات المنزلية السريعه والبسيطة التى تساعد على تخطى نوبات الالم الشديدة والتى تعالج التهاب المرارة وتقوم بـــ علاج ارتجاع العصارة الصفراوية بالاعشاب.
لا يوجد تعليقات
أضف تعليق