جرثومة المعدة او الميكروب الحلزونى عبارة عن بكتريا حلزونية الشكل تتعايش وتتكاثر في الجدران المبطنة للمعدة وتستقر في الخلايا الظهارية وغشاء المعدة المخاطي ولها الكثير من المسيات الأخرى ومنها: الجرثومة الملوية البوابية -البكتيريا الحلزونية –هيليكوباكتر بيلوري.
وتعمل على تدمير خلايا الجهاز الهضمي بالكامل وقد تؤدي إلى عمل العديد من المضاعفات الخطيرة مثل سرطان المعدة إذا لم يتم علاج جرثومة المعدة على الفور.
وتنتقل عن طريق الأطعمة وعن طريق المياة الغير نظيفة، أو مشاركة ولمس أشياء الفرد المصاب.
إن مرض بكتيريا المعدة يكون مسبب لكثير من الأمراض في المعدة ومنهم القرحة.
إذ أن جرثومة المعده أحد مسببات القرحة وليس العكس، مع وجود ألم وانتفاخ في البطن وفقدان الشهية،
ويجب تجنب مشاركة أشياء الأفراد المصابة، مع الحرص على نظافة الأطعمة والاواني التي نضع فيها الطعام.
اعراض جرثومة المعده.
- الإصابة بقرحة المعدة والالتهابات وهي تؤدي غلى ظهور العديد من الأعراض مثل كثرة التجشؤ.
- الشعور الدائم بالغثيان مع وجود انتفاخات في البطن.
- يكون لون البراز غامق بسبب احتمالية وجود نزيف وتقرحات في جدار المعدة.
- الشعور بآلام في المنطقة العليا للبطن وخاصة بعد تناول الوجبات حتى لو كانت بكميات قليلة.
- الشعور بالحموضة الشديدة والحرقان في منطقة المرىء والحنجرة.
- الإصابة بفقر الدم مع وجود نقص في الحديد بسبب وجود نزيف في المعدة.
- وجود رائحة للفم والنفس الكريهة وتكون غير محتملة.
- الأحساس بفقدان في الشهية وعدم تناول الطعام بقدر كافي.
- وجود فقدان وهبوط في الوزن في وقت قليل وملفت للنظر.
- الشعور بالضعف العام مما يؤدي لوجود تساقط في الشعر وتشقق وتكسير الأظافر بسبب قلة العناصر الغذائية.
- الشعور بالضعف والإرهاق والهزال بسبب وجود نقص في امتصاص العناصر الغذائية مثل نقص حمض الفوليك وفيتامين ب 12.
- قد تؤدي جرثومة المعدة إلى ظهور مضاعفات خطيرة مثل الغصابة بسرطان المعدة.
ما هي جرثومة المعدة
يجب استشارة الطبيب المختص وأخباره عن الأعراض التى يشكو منها المصاب والأدوية التي يتم أخذها لكي يتم التشخيص وإجراء الاختبارات بالفحص الذاتي للتأكد من عدم وجود أى ورم في المعدة.
الاختبارت والفحوصات
- عمل فحص بالمنظار الهضمي لفحص المعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة.
- عمل اختبارات الدم الروتينية وتحاليل للبراز لكي يتم العثور على البكتيريا.
- فحص المعدة بالأشعة السينية التي تقوم بالتصوير الدقيق والمفصل داخل جسم المريض.
- عمل اختبارات التنفس بمادة اليوريا وذلك عن طريق شرب سائل خاص يحتوي على مادة تسمي اليوريا ثم يقوم المريض بالتنفس داخل كيس فيقوم الطبيب بإرساله إلى إحدى المختبرات، وبالتالي فإذا كان المريض يعاني من الميكروب الحلزونى فإن البكتيريا سوف تغيرمادة اليوريا في جسم المصاب إلى ثاني أكسيد الكربون.
أسباب جرثومة المعدة
مرض جرثومة المعدة تعتبر من الامراض الشائعة التي تصيب حوالي نصف سكان الارض وبالتالي فإن أسباب إصابة الأفراد بها شائع أيضًا وذلك وفقًا للعالمين الأستراليين روبن وورن وبيري مارشال وهم من اكتشفوا هذا الميكروب الحلزونى وقاموا باستلام جائزة نوبل في الطب.
- استخدام الحمامات العامة الغير نظيفة.
- تناول الأطعمة أو شرب المياة الغير نظيفة.
- عدم الاهتمام بنظافة البيت والحمامات.
- يمكن الإصابة بالبكتيريا عن طريق اللعاب أو البراز بين أفراد الأسرة الواحدة.
لذلك نجد أن الأطفال هم الفئة الأكثر تعرض وإصابة بجرثومة المعدة بسبب تعرضهم الشائع لبيئة غير نظيفة مثل المدارس أو النوادي، والأفراد الذين يعيشون في الدول النامية التي تعاني من تلوث في الماء.
علاج جرثومة المعدة
1. عن طريق الأدوية
- يوجد بعض الادوية التي من الممكن تناولها في علاج جرثومة المعدة مثل المضادات الحيوية لتثبيط البروتون مسبب جرثومة المعدة ، ومعالجة حموضة المعدة وتعمل أيضًا على معالجة بطانة المعدة من التقرحات الناتجة من بكتيريا المعدة ، مع مقاومة البكتيريا الضارة التي تنتج من تفاقم الميكروب الحلزونى ويستمر مدة علاج جرثومة المعدة شهر كامل.
- بعض الأدوية الأخرى ومنها كلاريثروميسين وأموكسسيللن وغيرها من الأدوية التي تعمل على مقاومة جرثومية المعدة والحد من أعراضها.أدوية
- مثبطات إفراز الحمض مثل مثبطات مستقبلات H2.
2. عن طريق تغير نمط الحياة
- أهمية الاهتمام بالبيئة النظيفة في البيت وفي أماكن العمل والنوادي والحمامات العامة وعدم دخول المراحيض العامة الغير نظيف.
- ضرورة غسل اليدين بعد استخدام الحمام، وقبل إعداد وبعد تناول الطعام.
- تجنب شرب المياة الغير نظيفة أو غير صالحة للشرب مع ضرورة تعقيم المياة وخاصة مياة الآبار.
- تجنب تناول الأطعمة الملوث المعرض للذباب والحشرات، وعدم تناول الأطعمة الغير مطهية جيدًا، مع ضرورة غسل الخضراوات والفاكهة جيدًا قبل الأكل.
- تناول أطعمة ومشروبات نظيفة مع ضرورة التأكد من مصدرها.
- تجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة وملء المعدة بشكل كبيرة مرة واحدة.
- يجب تقسيم الوجبات إلى وجبات تحتوي على كميات قليلة على مدار اليوم.
- الإلتزام بنظام غذائي صحي مع تجنب شرب الكحوليات.
- تجنب الاستلقاء على الظهر بعد تناول الطعام مباشرة، ويجب الانتظار لمدة لا تقل عن 3 ساعات.
اغذية مرضى جرثومة المعدة
توجد بعض اغذية مرضى جرثومة المعدة المفيدة التي يمكن أن يتناولها المصاب بمرض جرثومية المعدة للتخفيف من اعراض جرثومة المعده مثل ارتجاع المرىء والحموضة ومن هذه الأطعمة:
- البصل والثوم
- تناول الزبادي الطازجة فهي من الأطعمة التي تكون خفيفة وملطفة للمعدة بسبب احتوائها على البروتين.
- أهمية تناول الخضروات الورقية مثل البروكلي والسبانخ والكرنب وغيرهم.
- والأطعمة التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة لأنها تعمل على تقوية المعدة وتعزيز مقاومتها للبكتيريا.
- أهمية تناول الفاكهة مثل التوت والعنب والفراولة والجوافة والتفاح والمشمش وفاكهة الموز الناضج وغيرهم.
- وأهمية تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على التوابل مثل الكركم.
- تجربة تناول كوب من الحليب مع مطحون الأرز لما له من فائدة في علاج حموضة المعدة.
- تناول مشروب ساخن عبارة عن مطحون الكمون، والشمر، والينسون، والكراوية، والهيل، وإكليل الجبل، والقرفة، والنعناع، أو يمكن إضافته كتوابل على السلطات والخضار والأطعمة مع زيت الزيتون وهذا يساعد كثيرا في التخلص من الغازات والانتفاخ والمغص.
- فائدة تناول المكسرات لاحتوائها على زيتون نباتية عطرية مثل أوميجا 3 و6 و9 و13 و35 و30.
- والإكثار من تناول عصير الليمون والنعناع الطازج لما له من فائدة في التخفيف من آلام البطن والانتفاخ
اغذية مرضى جرثومة المعدة التي لا ينبغي تنولها
يوجد بعض الأطعمة التي يجب على المصاب بمرض جرثومية المعدة تجنبها التي تعمل على ظهور اعراض جرثومة المعده مثل ارتجاع في المرىء والتهابات في المعدة لذلك يوجد أطعمة يجب حذرها ومنها:
- يجب تجنب الأطعمة المقلية والمحمرة التي تحتوي على كميات كبيرة من الزيوت والدهون.
- تجنب تناول الزبادي المعلب بسبب احتوائه على مواد حمضية ويادة عن الحد.
- الأطعمة التي تحتوي على التوابل الحارة مثل الشطة والقرفة وغيرهم.
- تجنب الأطعمة الحمضية مثل البرتقال والليمون والمانجو.
- تجنب شرب القهوة والكافيين.
- ضرورة تجنب التدخين.
ويمكن تقسيم اغذية مرضى جرثومة المعدة اليومية إلى وجبات خفيفة ومتكررة، والبعد عن التوابل والمقليات العشاء الخفيف ليلا قبل ميعاد النوم بفترة مناسبة، مثل الزبادي.