خلطة للتخلص من حبوب الدورة الشهرية في يوم واحد

خلطة للتخلص من حبوب الدورة الشهرية، تتعرض الكثير من السيدات من ظهور الحبوب قبل وخلال الدورة الشهرية، وخاصة في الوجه، مما يتسبب في الانزعاج من ذلك الشكل الغير مستحب، ويحدث ذلك نظرا للتغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة، ويمكن التخلص من حبوب الدورة الشهرية بالعديد من الطرق المنزلية، والوقائية التي تساعد على القضاء عليها وتجنب ظهورها مرة أخرى، وسوف اعرض اليوم عليكم خلطة للتخلص من حبوب الدورة الشهرية تابعوا معانا.

خلطة للتخلص من حبوب الدورة الشهرية

توجد العديد من الوصفات الطبيعية المنزلية التي تستخدم في إزالة الحبوب التي تظهر خلال الدورة الشهرية بكافة أنواعها، ومن أبرز تلك الوصفات: –

البابونج

• عشبة البابونج تساعد كمادات البابونج على تنظيف أعماق البشرة(المسامات)، وتقليل الالتهابات، والقضاء على الحبوب وتجفيفها ولكن لن يعرض البشرة للجفاف.
• كيفية استخدام كمادات البابونج إحضار مكيال صغير من الماء، ونضيف إليه ملعقتين من عشبة البابونج، ويتم نقعه لمدة ساعة كاملة.
• كما يحرص على تغطية الإناء الموضوع فيه البابونج لأنه يحتوي على العديد من الزيوت المتطايرة التي تفقد فائدتها عند تعرضها للهواء.
• بعد مرور ساعة نقوم بإحضار شاشة أو قطعة رقيقة من القماش وتبل بمنقوع البابونج.
• ويتم وضعها على الأماكن التي تتواجد بها الحبوب في البشرة وتترك لعدة دقائق.
• يمكن تكرار تلك الوصفة من مرتين إلى ثلاثة مرات في اليوم، من أول يوم في الدورة الشهرية حتى انتهائها.

الليمون

• الليمون يعتبر الليمون فعال للغاية في القضاء على حبوب الدورة الشهرية.
• نظرا لأنه يعتبر مضاد حيوي طبيعي قاتل للبكتيريا والفطريات التي تتسبب في انتشار الحبوب.
• كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من آثار حب الشباب الناتج عن الدورة الشهرية والاضطراب الهرمونيً.
• كيفية أستخدام ماسك الليمون يتم إحضار مقدار فنجان من الليمون المعصور.
• و نضيف إليه مقدار متساوي من ماء الورد، وتضع في زجاجة على هيئة بخاخ ويجب أن تكون معقمة وجافة.
• يتم حفظه في الثلاجة لحين موعد الاستخدام، يمكن استخدام معصور الليمون وماء الورد قبل الدورة الشهرية بعدة أيام.
• ويمكن أيضا خلال أيام الدورة الشهرية وتكرر مرتين في اليوم حتى موعد انتهائها.

النعناع

• النعناع يعتبر النعناع مهدئ طبيعي للبشرة، ويساعد في التخلص من كافة حبوب البشرة بأنواعها وبشكل آمن.
• كما أنه غني بمادة المنثول الطبيعي التي تعطي البشرة النضارة والحيوية وتعطي الشعور بالانتعاش.
• كيفية استخدام النعناع للبشرة من الأفضل استخدام النعناع الأخضر الطازج.
• نقوم بإحضار كمية متوسطة ومناسبة من أوراق النعناع، ومن ثم فرمها جيدا حتى تصبح ناعمة للغاية.
• نقوم بوضع مفروم النعناع بشكل مباشر على البشرة وخاصة الأماكن المصابة ونتركه على الوجه حتى يجف لمدة 15 دقيقة، ويغسل الوجه بالماء الفاتر.
• ومن الطرق الآخر المستخدمة في ماسك النعناع أن نقوم بإضافة إليه مكيال من الماء ووضعه على النار حتى يغلي.
• ولكن يحرص بعدم تركه على النار وتعريضه للغليان لمدة طويلة حتى لا يفقد قيمته.
• ويتم وضع مغلي النعناع بعد ذلك في بخاخ زجاجي جاف ومعقم وحفظه في الثلاجة.
• يمكن استخدامه على المناطق المصابة وعدم غسله بالماء من مرتين إلى ثلاثة مرات في اليوم خلال أيام الدورة الشهرية.

الأسبرين

• أقراص الأسبرين هي أقراص دوائية تستخدم للمرضى الذين يعانون من اضطرابات في سيولة الدم.
• ولكن أثبتت العديد من التجارب فعاليته في التخلص من حبوب الدورة الشهرية.
• كيفية أستخدام أقراص الأسبرين للبشرة يعمل الأسبرين كمضاد حيوي لحبوب البشرة، كما أنه يساعد على تقليل الالتهابات.
• نقوم بإحضار ثلاثة أقراص من الأسبرين وطحنها جيدا حتى تصبح بودرة ناعمة.
• ويضاف إليها نقاط قليلة من الماء المعقم وخلطها جيدا حتى تصبح مزيج متجانس.
• يتم وضع المزيج على الأماكن المصابة من البشرة فقط.
• يمكن استخدامه مرة واحدة يوميا ويفضل ليلا، ثم يغسل المكان المصاب بالماء الدافئ.
• ووضع مرطب للبشرة يكون خالي من المحتوى الدهني وسريع الامتصاص.
• لأن من الممكن أن تتعرض البشرة بعد استخدام ماسك الأسبرين الجفاف البسيط.

غسول الفم

• غسول الفم يحتوي غسول الفم على المواد المضادة للنمو البكتيري ويقوم بالقضاء عليها.
• وأثبتت التجارب العديدة مدى فعاليته في القضاء على حبوب الدورة الشهرية.
• كيفية أستخدام غسول الفم على البشرة يفضل استخدام أنواع غسول الفم التي تحتوي النعناع أو القرنفل.
• يتم أضارع من القطن الدائرية، متوسطة الحجم نظيفة ومعقمة ونقوم بوضع قطرات من غسول الفم عليها.
• ومسح الحبوب بها الموجودة على البشرة أو لو تتواجد الحبوب في مناطق آخرى.
• يترك الغسول على البشرة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، ثم يتم غسل البشرة بالماء الدافئ.
• يمكن استخدامه مرتين في اليوم، لحين انتهاء موعد الدورة الشهرية.

أسباب ظهور الحبوب خلال الدورة الشهرية

يرجع ظهور الحبوب في الوجه وبعد المناطق من الجسم خلال الدورة الشهريةً إلى العديد من الأسباب ومنها: –

• تعتبر فترة الدورة الشهرية للمرأة هي 28    يوما، ويحدث خلال تلك الفترة العديد من الاضطرابات الهرمونية.
• حيث يتسبب تزايد هرمون البروجستيرون في الجسم إلى تزايد إفراز الدهون من الغدد الدهنية في الجسم.
• حيث تتسبب تلك الدهون في ظهور الحبوب على البشرة (حب الشباب).
• عدم الاهتمام بنظافة البشرة جيدا، فتتسبب في تراكم البكتيريا على البشرة، مما يتسبب في التهاب البشرة.
• الإكثار من تناول الدهون والسكريات، وعدم شرب الماء بكميات كافية.

الوقاية من ظهور الحبوب خلال الدورة الشهرية

يجب اتباع الخطوات التالية قبل موعد الدورة الشهرية حتى انتهائها، لتجنب ظهور الحبوب ومنها:

• شرب كميات كبيرة من الماء.
• تناول الكثير من الألياف الطبيعية مثل الخضروات والفواكة، خلال أيام الدورة الشهرية.
• حيث تعمل الألياف الطبيعية على تنظيم المستوي الهرمونيً في الدم.
• فتقلل من ظهور الحبوب على البشرة وأماكن أخرى في الجسم.
• تنظيف البشرة باستمرار، و غسلها عدة مرات يوميا بالماء الدافئ.
• فذلك يحافظ على نضارة البشرة وعدم تراكم الإفرازات الدهنية عليها، كما أنه يقلل من التهابات البشرة.
• أستخدام مرطب طبيعي للبشرة لحمايتها من الجفاف، ويفضل استخدام أحد الزيوت الطبيعية الخالية من الدهون، لترطيب البشرة وتنعيمها مثل زيت الجوجوبا.
• استخدام غسول خفيف لطيف على البشرة، ويفضل أن يكون بأستخلاص الأعشاب الطبيعية، أو غسول الأطفال.
• الابتعاد عن تناول الدهون والوجبات السريعة، نظرا لان النسب المرتفعة من الدهون المتواجدة بها تتسبب في ظهور الحبوب.
• تجنب الإكثار من المواد السكرية خاصة الشوكالاتة، خلال فترة الدورة الشهرية وقبلها، لعدم ظهور الحبوب.
• تجنب أستخدام الماكياج، نظرا لان بعض أنواع المكياج تحتوي على الزيوت التي تتسبب في ظهور الحبوب.
• وإذا تم وضع نوع من الماكياج خالي من الزيوت يجب الحرص على إزالتها وتنظيف البشرة بعمق جيدا، قبل الخلود إلى النوم.
• أستخدام تونر مناسب للسيدات ذات البشرة الدهنية.
• وذلك للمحافظة على غلق مسامات البشرة حتى لا تصبح عرضة لتراكم الدهون عليها وتفادي زيادة الالتهابات الناتجة عن البكتيريا والملوثات الهوائية.
• عدمً وضع اليدين بشكل متكرر على البشرة خاصة خارج المنزل.
• نظرا لأنها تنقل العديد من البكتيريا والجراثيم على البشرة، فمن الممكن أن تتسبب في التهاب البشرة وظهور الحبوب.
• المحافظة على الوزن، ويرجع ذلك لان من أكثر مسببات الحبوب خلال الدورة الشهرية هو الاضطراب الهرمونيً الذي من الممكن أن يحدث نتيجة زيادة الوزن.
• تجنب تقشير البشرة قبل موعد الدورة الشهرية، حتى لا تتسبب في التهابات البشرة التي ينتج عنها ظهور الحبوب على الوجه.

ماسكات طبيعية للبشرة المختلطة و التخلص من البقع السوداء

تبحث كثير من النساء على ماسكات طبيعية للبشرة المختلطة نظرًا لكثرة المشاكل التي تقابلها بسبب هذه النوعية من البشرة، حيث أن البشرة المختلطة تجمع بين مميزات البشرة الدهنية ومميزات البشرة الجافة.

حيث تصبح فرصة جيدة لتكون الحبوب والبثور في مختلف أنحاء الوجه مثل، الأنف، الفم والجبين، وذلك لتميز هذه المناطق بكثرة الدهون المتمركزة فيها، ويوجد مناطق أخرى من الوجه تصاب بالجفاف مثل، الخدين واسفل العين.

ماسكات طبيعية للبشرة المختلطة

يجب على كل فتاة أخذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على هذه البشرة، واتباع أفضل الحلول لها، واختيار ماسكات مناسبة بحيث تأتي بنتائج إيجابية للبشرة، وفي نفس الوقت لا تسبب أي ضرر بها.

وسوف نذكر بعض أنواع من الماسكات التي تناسب البشرة المختلطة، وكيف يمكن تجهيزها.

ماسك اللبن والعسل

يعد هذا القناع  من أفضل ماسكات طبيعية للبشرة المختلطةلأنه يعالج الجفاف الذي أصيب البشرة وكذلك الالتهابات الناتجة عن تجمع نسبة من الدهون بها.

قومي بإحضار 2 ملعقة كبيرة من الحليب وملعقة من العسل الأبيض، وقطعة خبز مطحونة، ثم إضافة ملعقة من نشا الذرة مخلوطة في كمية صغيرة من ماء الورد.

قومي بخلط هذه المكونات مع بعضها البعض حتى تمتزج تمامًا، وقومي بوضع هذه الوصفة على بشرتك واتركيه لمدة خمس دقائق، ثم يشطف بالماء البارد.

ماسك البيض والبطاطا

هذا الماسك يندرج تحت ماسكات طبيعية للبشرة المختلطة لكونه يعالج البشرة المختلطة التي تحتوي على نسبة دهون عالية.

قومي بإحضار صفار بيضة وملعقة من وملعقة من عصير الليمون، وملعقة كبيرة تحتوي على البطاطا المهروسة، وملعقة صغيرة من العسل الأبيض وملعقة من نشا الذرة تمت إذابتها في ملعقتين كبيرتين من ماء الورد.

قومي بضرب صفار البيضة جيدًا، ثم وضع المكونات الجافة وهي ملعقة البطاطا المسلوقة وملعقة عسل النحل، ثم وضع ملعقة النشا، قومي بتطبيق هذا الماسك على بشرتك واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم غسله بكثير من الماء البارد. 

ماسك اللوز والشوفان

يعد الشوفان من أكثر العناصر الغذائية التي يمكن عمل بها ماسكات طبيعية للبشرة المختلطة  قومي بنقع بعض ثمرات اللوز في كمية من الماء خلال الليل، بعد ذلك يتم تنعيمها و يضاف إليه ملعقة من الشوفان مع ملعقة من العسل والزبادي ويتم مزجهم جيدًا.

الخطوات المتبعة للاهتمام بالبشرة المختلطة

عليك اتباع بعض الخطوات اللازمة للاهتمام بالبشرة، إلى جانب استخدام أفضل ماسكات طبيعية للبشرة المختلطة لمعالجة الحبوب والبثور وكذلك الحصول على بشرة رطبة وناعمة، وأهم هذه الخطوات ما يلي:

• العمل على ترطيب البشرة، واستخدام المرطبات الجيدة، والأفضل تطبيق بعض المرطبات الخالية من أي مواد كيميائية مثل، جل الألوفيرا، حيث يعتبر من الكريمات المرطبة الطبيعية التي ليس لها أي آثار جانبية على البشرة.
• قومي باستخدام مقشر طبيعي للبشرة  والدوام عليه ولو مرة أسبوعيًا، وذلك للتخلص من خلايا الجلد الميتة وغلق مسام الجلد لمنع أي شوائب تتراكم فيه.
• الابتعاد نهائيًا عن القلق والتوتر، لكونهم من أكثر العوامل المسببة أضرار كثيرة على البشرة.
• الإكثار من شرب الماء وكذلك السوائل، حيث كثرة شرب الماء تعمل على ترطيب البشرة بشكل طبيعي وتحد من الجفاف التي قد يصيب بشرتك، كما أن الماء يعمل على طرد السموم خارج الجسم.
• تطبيق واقي الشمس باستمرار إذا كنتي ترغبين في العناية ببشرتك، لأنه من العوامل الأساسية المسببة للضرر للبشرة وفقدان رطوبتها هي تعرضها لأشعة الشمس الضارة.
• الابتعاد عن استخدام الصابون عند غسل الوجه، والعناية عند انتقاء غسول جيد وملائم، وذلك بسبب احتواء الصابون على مواد كيميائية قد تؤذي البشرة وتعمل على جفافها.

ماسكات طبيعية للبشرة الجافة!! تجعل البشرة أكثر نضارة وحيوية

هناك ماسكات طبيعية للبشرة الجافة حيث تسعى المرأة دائماً بحثاً عن جمال بشرتها حتى تصبح لامعة وناعمة طوال الوقت، ومن الممكن أن تنجح في هذا الأمر ومن الممكن أن تفشل، ولعل السبب في ذلك يكون راجعاً لما ينتج عن البشرة من جفاف، وكذلك ما يصيبها من حساسية، ولعل السبب الرئيسي في جفاف البشرة هو التلوث البيئي المحيط بنا، ويضاف إلى ذلك أشعة الشمس الضارة، أو الأشعة الفوق البنفسجية، كل هذه الأمور تجعل بشرتنا جافة.

ماسكات طبيعية للبشرة الجافة

1. ماسك الفراولة والزبادي

الفراولة من أنواع الفواكه التي يكون لها دور كبير في جعل البشرة الجافة أكثر نضارة ولمعان، وتعتبر هذه الفاكهة مصدراً غني بالماء والفيتامينات، ومن هذه الفيتامينات على سبيل المثال فيتامين ج، ويضاف إلى ذلك أنها بها مواد ضرورية للجسم.

كما أن هذا النوع من الفاكهة لها دور كبير وفعال في المساعدة على زيادة رطوبة البشرة، خصوصاً البشرة الجافة، حيث أن لهذا النوع من الفاكهة خصوصاً يعمل على تجديد الخلايا باستمرار، حيث تقوم في البداية على إزالة الجلد الميت الموجود على البشرة، وبعد ذلك تعل على تجديد  جميع خلايا البشرة.

ومن هنا دخلت الفراولة في ماسكات طبيعية للبشرة الجافة، حيث أنها تقوم بدور مهم وهو منع جفاف البشرة تماماً، حيث كان لها دور كبير في بناء الكولاجين، وكذلك في نفس الوقت الزبادي تعمل على زيادة تفتيح البشرة، كما أنها لها دور كبير في زيادة تغذيتها.

وطريقة تحضير هذا الماسك (الفراولة والزبادي) أنه في البداية لابد من القيام بهرس8حبات من الفراولة مع كوب من الزبادي، ولابد من زيادة مزج هذا الخليط، ثم بعد ذلك لابد من القيام بتدليك هذا الخليط على الوجه، وهذا التدليك لابد أن يكون بلطف، ثم بعد ذلك نقوم بغسل هذا الخليط وإزالته من على الوجه بعد فترة معينه من الزمن، وهذه الفترة لا تزيد عن 5دقائق من الزمن.

2. ماسك الموز والزبادي ومعهم العسل

يعتبر هذا الماسك من أفضل أنواع الماسكات التي يتم استخدامها، وفي نفس الوقت من منتجات طبيعية، ويستخدم هذا الماسك لجميع أنواع البشرة، سواء البشرة الجافة أو أي نوع من البشرات الأخرى، ويتم تحضيره عن طريق هرس واحدة من حبات الموز، مع معلقتين كبار عسل، بالإضافة إلى نصف كوب من الزبادي، ويتم مزج هذا الخليط جيداً، ثم يتم وضعه على الوجه لمدة فترة من الزمن، وهذه الفترة لا تتعدى مدة تلت ساعة، ولابد بعد ذلك من شطفه بالماء جيداً.

3. خل التفاح بالماء الدافئ

خل التفاح مع الماء من مساكات طبيعية للبشرة الجافة هذا الخليط لابد ومن مزج كلاً من خل التفاح مع كمية من الماء الدافئ، ويتم وضعه على الوجه عن طريق قطعة قماشه، حيث يتم وضع هذه القماشة في داخل هذا الخليط، ويستمر هذا الأمر فترة معينة من الزمن، وبعد ذلك يتم وضع هذه القماشة على الوجه وتترك على الوجه فترة معينة من الزمن، حوالي ربع ساعة ثم بعد ذلك نزيل هذه القماشة عن الوجه.

4. السكر مع زيت الزيتون

هذا الماسك نوع من الماسكات أيضاً والتي تعمل على تقشير البشرة، وذلك لأن التقشير الذي يتم بشكل منتظم، يفتح مسامات البشرة ومن هنا يتم اختراق الجلد، ويساعد الكريمات والماسكات على إظهار بعض النتائج الجيدة، كذلك السكر له دور كبير في تقشير البشرة، واستبدال الخلايا الميتة في جلد البشرة  بخلايا جديدة، ومن هنا دخل السكر وزيت الزيتون في مجموعة ماسكات طبيعية للبشرة الجافة، وهناك العديد من الماسكات التي تكون طبيعية وتساعد البشرة الجافة على زيادة النضارة واللمعان.