اليوم نقدم أهم نصائح العناية بالبشرة للرجال حيث سنتحدث عن نصائح العناية بالبشرة للرجال الذين يريدون التعبير عن ثقتهم بأنفسهم والجمال الداخلي لروحهم.
و كذالك يجب إستعمال افضل منتجات العناية بالبشرة للرجال
أهم نصائح العناية بالبشرة للرجال
1. أرمي الصابون جانباً واستبدله بالغسول الصحيح.
يحتاج الرجال إلى مضاعفة مجهوداتهم لتنظيف البشرة ! معظم الرجال لديهم بشرة دهنية ويتعرضون للعديد من الملوثات الخارجية بسبب طبيعة عملهم الميداني مقارنة بالنساء.
بشكل عام، عليك القيام بهذه المهمة الممتعة والمنعشة مرتين يوميًا، صباحًا ومساء، حيث ننصحك يا عزيزي بالتوقف عن تنظيف بشرتك بالصابون الذي يعمل على خدش بشرتك واستبدالها بغسول يناسب طبيعة بشرتك.
على سبيل المثال تحتاج البشرة الدهنية للرجال إلى غسول خالٍ من الزيوت يحتوي على حامض الصفصاف.. بينما أصحاب البشرة الجافة يحتاجون إلى غسول يحتوي على زيوت لترطيب بشرتك.
2. رطب بشرتك كل يوم لأن هذا لا يقتصر على النساء
نعم! حتى لو كانت بشرتك دهنية، فأنت بحاجة إلى ترطيبها وذلك من أهم خطوات العناية بالبشرة للرجال.
علميًا الرجال هم أكثر من النساء عرضة لتطوير التجاعيد.. في الوقت نفسه، يعد الجلد الجاف أحد الأسباب الرئيسية للتجاعيد. والخبر السار هو أن هذه المهمة ليست صعبة على الإطلاق، كل ما تحتاجه هو استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك بجانب الغسول الذي استخدمته.
أخذ الكمية المناسبة من المرطب وقم بتوزيعه على بشرة الوجه والعنق (نعم رقبتك) وعليك بتدليك بشرة الوجه لمدة 3 دقائق في حركات دائرية.. أما بالنسبة للرقبة، فإن تدليكها من الأسفل حول الجزء العلوي سيساعدك على معاكسة الجاذبية وهو الأمر المفيد لتأخير ظهور التجاعيد.
3. تغيير عادات حلاقة لحيتك للأفضل
ننصحك بعدم المبالغة في حلق ذقنك يوميًا، ولكن استبدال ذلك الروتين بمرتين أو ثلاث مرات كحد أقصى في الأسبوع، ونحن نؤكد على ضرورة استبدال شفرة الحلاقة كل أسبوع،
وكذلك أنت بحاجة إلى ترطيب بشرتك بعد الحلاقة بدلًا من استخدام العطر الذي يحتوي على الكحول ويسبب جفاف البشرة.. وبعد الترطيب الجاف يمكنك تدليك وجهك بمكعب من الثلج لإغلاق المسام الواسعة وتضييق الجلد.
4. شارك مع أختك أو زوجتك جلسة تقشير هذا الأسبوع
تمثل عطلة نهاية الأسبوع فرصة رائعة للمشاركة مع العائلة في أوقات ممتعة ومفيدة،
لذلك نوصيك بإضافة فقرة تقشير البشرة ضمن أوقاتكم معًا.. والنتيجة مدهشة لأنك ستتخلص من خلايا الجلد الميتة والأوساخ والغبار المتراكم على بشرتك على مدار الأسبوع،
ولهذه المهمة، اختر مقشرًا منزلياً يناسب طبيعة بشرتك ولا يسبب أي مشكلة.
5. فكر زجاجة الماء كصديق مخلص ومقرب لك في جميع الأوقات
تعود المياه على الجسم بشكل عام والجلد بشكبل خاص بالعديد من الفوائد الصحية ولا تتوقف عند هذه النقطة،
ولكنها تعمل على تخليص الجسم والجلد من السموم وتنشيط الدورة الدموية، وبالتالي زيادة ضخ الأكسجين إلى الجلد ومنحه نضارة وبريقاً يزيدك وسامة.
لذلك ننصحك بحمل زجاجة ماء أينما كنت، سواء في الشارع أو السيارة أو المكتب أو النادي، ويفضل اختيار الماء قليل الصوديوم النقي للحصول على أفضل نتيجة.
6. قلل من شغفك بمكيف الهواء
أينما ذهب الرجل يسعى إلى الجلوس في مكان بارد وجاف ولا يتسامح مع الطقس الحار، لكنه لا يعلم أنه يسبب جفاف البشرة ،
وهو السبب الرئيسي وراء تسارع علامات شيخوخة الجلد، بما في ذلك التجاعيد.. وبالتالي ننصحك، يا عزيزي الرجل، ببدء زيادة متوسط درجة حرارة المكيف (متوسط 20) واستخدام جهاز ترطيب الهواء لتخفيف جفاف الهواء في أيام الشتاء الباردة والجافة.
7. ابتعد عن التوتر واستمتع بالحياة
أظهرت الدراسات أن الإجهاد والقلق يزيدان من إفراز دهون البشرة وبالتالي يؤدي ذلك إلى لمعان البشرة بالإضافة إلى زيادة احتمال ظهور البثور وحب الشباب،
لذلك ننصحك بتجنب الإجهاد والأشخاص السلبيين ومحاولة الاسترخاء من خلال الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك أو التأمل أو مقابلة صديق مقرب .
الإجهاد يأتر على العناية بالبشرة للرجال ويسبب مشاكل في الجلد
لا يوجد تعليقات
أضف تعليق