يلجأ الكثير من السيدات والفتيات إلى تفتيح لون البشرة نظرا لتعرض البشرة للكثير من العوامل التي تؤدي إلى اسمرارها مثل تعرض البشرة لفترات طويلة لأشعة الشمس مع عدم استخدام كريمات الحماية ضد الشمس، وعدم اهتمام الفتاة بشرتها، وعدم شرب كميات كافية من المياه، فكل هذه العوامل تؤدي إلى اسمرار لون البشرة.
وصفات لتفتيح البشرة
هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي يمكنك إجرائها داخل المنزل التي تساعدك على تفتيح البشرة، ومن أهم هذه الوصفات هي
1. مسحوق الأرز :
يحتوي الأرز على الكثير من الأحماض التي تعمل على تنظيف البشرة، ومن اهم هذه الأحماض هي حمض أمينو بنزويك الذي يعمل على تنظيف البشرة وحمايتها من أشعة الشمس الضارة، بالإضافة إلى أن تحتوي على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تؤدي إلى نضارة البشرة، وطريقة استخدامه هي
المكونات:
- أرز ناشف ولا تقوم بطهيه.
- ماء دافئ.
- كمية مناسبة من اللبن.
الطريقة :
- قم بطحن الأرز بطريقة جيدة حتى تحصل على أرز ناعم.
- قم بخلط جميع المكونات السابقة حتى تحصل على قوام متماسك.
- ثم نضع هذا الخليط على البشرة والرقبة وأنتظر إلى مرور نصف ساعة .
- ثم قومي بغسل البشرة بالماء الدافئ.
- قم بإعادة استخدام هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
2. الطماطم:
تعد الطماطم من أهم المكونات التي تستخدم في وصفات تفتيح لون البشرة والتي تتواجد في كثير من المنازل، ويمكنك استخدامها كما يلي.
المكونات
- عصير طماطم.
- زبادي.
- مسحوق الشوفان.
الطريقة
- تخلط كميات مناسبة من المكونات السابقة.
- ثم توضع هذه الوصفة على الوجه والرقبة أيضا وتنتظر لمدة نصف ساعة .
- ثم قومي بغسل البشرة بالماء الدافئ وتتكرر هذه الوصفة بطريقة مستمرة.
3. عصير الليمون:
يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يعمل على تفتيح البشرة، ويعمل على إزالة النمش، ويعمل على البقع التي تحدث عند التقدم في العمر، وطريقة استخدامه هي أن تضع عصير الليمون على البشرة مباشرة ويوضع مرتين في اليوم لمدة شهرين على الأقل.
نصائح لتفتيح لون البشرة
هناك العديد من النصائح التي يمكنك اتباعها كي تقوم تفتيح لون البشرة ومن أهم هذه النصائح هي.
- شرب كميات كبيرة من الماء: لأن شرب الماء يعمل على نضارة البشرة وتفتيحها، فهي عامل أساسي من عوامل بناء الجسم، وشرب الماء يعمل على تجديد خلايا البشرة.
- أخذ قسط كافي من النوم: النوم في ساعات الأولى من الليل تعمل على نضارة البشرة و تجنب ظهور الهالات السوداء، ويعد النوم الكافي هو العامل الثاني من العوامل الأساسية في بناء البشرة.
- تناول الكثير من الخضراوات والفواكه: يجب الاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه وخاصة الخضراوات الورقية التي تعمل على تفتيح لون البشرة لأنها تحتوي على الكثير من الفوائد والفيتامينات التي تعدها العنصر الأساسي في النظام الغذائي.
- ينصح باستخدام كريمات الحماية ضد أشعة الشمس لأن عدم استخدام هذه الكريمات يؤدي إلى اسمرار البشرة وظهور البقع الداكنة في كثير من أماكن البشرة.
- تقشير البشرة لإزالة الجلد الميت: يلعب تقشير البشرة دور مهم جدا في تفتيح خلايا البشرة، وإزالة الجلد الميت لان عدم تقشير البشرة يعطي الإحساس بغمقان لون البشرة.
منتجات لتفتيح لون البشرة قمنا بذكر العديد من الوصفات التي تعمل على تفتيح لون البشرة ولكن يوجد أيضا الكثير من المنتجات المتوفرة في كثير من الصيدليات التي تعمل على تفتيح لون البشرة، ولكن ننصح بعدم شراء أي منتج من تلقاء نفسك إلا بعد استشارة الطبيب أولا، لأنه يقوم بتحديد نوع الكريم المناسب لك حسب نوع بشرتك .
لا يوجد تعليقات
أضف تعليق