أهم 5 أعشاب طبيعية تستخدم كبديل للأدوية الطبية

أصبحت الأدوية والوصفات الطبية المصنوعة من قبل الأطباء تنتشر بشكل كبير في وقتنا هذا ، ولكن كما نعرف أن هناك طرق أخري للشفاء من بعض الأمراض التي كانت تصيب الكثير من الأشخاص و مازالت حتي اليوم تهددنا ، و في الأونة الأخيرة أنتشرت أيضاً الكثير من الأمراض التي لم تكن تعرف من قبل.

حتي مع وجود هذه الأدوية نجد أن الكثير منا يعود إلي النباتات الطبية التي كانت تعتبر الدواء الوحيد للمرضي وشفائهم من جميع الأمراض ، والتي كانت تعمل أيضاً علي تقوية الجهاز المناعي للجسم و العقل ، و أيضاً لا يمكن أنكار أن الأعشاب الطبية تدخل في الكثير من التركيبات الدوائية مثل " الكودايين ، المورفين ، الكينين ".

وبالرغم من أن هذه الأدوية أصبح لها أهمية كبيرة في حياتنا وسهلت علينا الكثير ، ولكن كل ماهو طبيعي أكثر إفادة لنا ولصحتنا وأيضاً الثير من العلاجات الطبية اصبح لها بعض التأثيرات الجانبية و الأعراض التي تجعلنا أكثر عرضة للخطر ، و كما نعلم أن لكل شئ فوائدة و أضراره وسنقدم في هذا المقال أهم الأعشاب التي تستخدم كبديل لبعض الأدوية.

عشب الجنكة بيلوبا

بإعتبارها واحدة من أقدم النباتات و تعتبر عشبة رئيسية في الطب الصيني ، تستخدم أوراق عشب الجنكة في صناعة كبسولات و أقراص ومستخلصات طبية ، و أيضاً يتم تجفيفها وبعد ذلك يصنع منها نوع من أنواع الشاي ، و أشتهرت هذه العشبة في تقوية صحة العقل ، وتستخدم في علاج الكثير من الأمراض العقلية مثل الزهايمر.

و نتيجة لبعض الأبحاث والدراسات العلمية أثبت أنه من الممكن أستخدامها في علاج مرضي السكر ، و أيضاً لها تأثير قوي وفعال علي شفاء العظام والمفاصل و أيضاً تكون مفيدة في بعض الحالات مثل :

1. علاج جميع لأمراض العقلية .
2. علاج الزهايمر.
3. علاج العين وقوة النظر.
4. علاج مرض السكري.
5. علاج العظام وتقوية المفاصل.
6. علاج بعض الأمراض النفسية مثل القلق والأكتئاب.

وهناك أيضاً بعض الأحتياطات والمعلومات التي يجب معرفتها عن عشبة الجنكة ، فلابد أستشارة طبيبك المختص قبل أستخدام هذه العشبة حتي لا تتعرض لهذه الأثار.

1. أستخدامها علي المدي الطويل من الممكن أن يصيب بسرطان الغدة الدرقية والكبد.
2. يمكن أن تتفاعل مع سيولة الدم.
3. بذور الجنكة سامة إذا تم تناولها.
4. يمكن أن تسبب الأثار الجانبية صداع ، اضطراب المعدة ، الدوخة ، الحساسية.

الكركم

الكركم لا يمكن الأستغناء عنه في الطعام حيث أنه يعتبر من أشهر التوابل التي تستخدم في الأطعمة في جميع أنحاء العالم مما يجعلة إضافة لذيذة في الطهي، ويستخدم أيضاً كمضاد للألتهابات ويتم أستخدامه كدهان موضعي لأشخاص المصابين بإلتهاب المفاصل ، و غني أيضاً بمضدات الأكسدة ، ووفقاً لأبحاث قد أجريت علي الكركم أتضح أنه من الممكن أستخدامه في علاج الأمراض الجلدية المتنوعة.

تم إستخدام الكركم كعشب طبي لمدة 4000 سنة ويستخدم بشكل كبير في الطب الهندي البديل ، و أيضاً له الكثير من الفوائد العلاجية تتمثل في:

1. علاج الألم الناتجة عن بعض الألتهابات مثل إلتهاب المفاصل.
2.  الوقاية من مرض السرطان.
3. علاج بعض الأمراض الجلدية.
4. يستخدم كمكل غذائي أيضاً.
5. يستخدم كأعشاب للشاي و الطعام.

ملحوظة: أستخدام الكركم لفترات طويلة من الممكن أن يسبب مشاكل في المعدة ويؤدي إلي إضطراب حركة الأمعاء.

زيت زهرة الربيع المسائية  

تنتج هذه الزهرة المعروفة بلونة الأصفر الزاهي زيتاً يخفف من ألم الدورة الشهرية لدي الفتيات ، و أيضاً يعالج الأمراض الجلدية مثل " الأكزيما " و أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن هذه الزهرة التي صنفت من أهم الأعشاب النافعة علي أن الزيت المستخلص منها يعمل كمضاد قوي وذات خصائص فعالة في علاج الألتهابات.

 و يساعد أيضاً قي علاج إلتهاب الجلد التأتبي و الأعتلال العصبي السكري و يساعد في تحسين حالات المرضي الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد و تغيير وخلل الهرمونات وحساسية الأنسولين للأشخاص الذين يعانون من مشكلة تكيس المبايض و أيضاً يستخدم في بعض الحالات التي تعاني من:

1. كعلاج للأمراض الجلدية الخفيفة.
2. لعلاج مرض السكري العصبي.
3. كعلاج في حالات ضغط الدم.
4. علاج إلتهاب الجلد الناتج عن أسباب متعددة.

معلومات مهمه عن زيت زهرة الربيع المسائية

1. يتفاعل مع بعض الأدوية التي تعمل علي وقف النزيف.
2. لاينصح بإستخدامة للنساء في فترات الحمل حيث أنه لم يثبت سلامتها علي الحمل حتي الأن.
3. يتفاعل مع الأدوية التي تعالج فيرس ضعف المناعة.
4. يتفاعل مع المنتجات التي تحتوي في تركيبتها علي عنصر الليثيوم.
5. الأستخدام بشكل مستمر قد لايكون أمناً بعض الشئ.

بذور الكتان

 تعتبر بذور الكتان والمتوفرة أيضاً كزيت يعتبر من أفضل الخيارات الأكثر أماناً بين المكملات الغذائية النباتية حيث أنها تحتوي علي " أوميجا 3 " والتي عرفت منذ سنين قديمة علي أنها الأفضل ، وبفضل فوائده الكثيرة أصبح من أشهر النباتات الطبيعية أستخداماً في الكثير من العلاجات حيث أنه يعتبر مضاد قوي للأكسدة و مضاد لكثير من الألتهابات.

 وأثبتت العديد من الدراسات أن بذور الكتان تمنع سرطان القاولون وتعالجه إن وجد بالفعل و أيضاً لديها القدر علي خفض ضغط الدم ، ويضيفية الكثير من الأشخاص علي بعض العصائر و دقيق الشوفان ، كما أنه متوفر علي شكل أقراص و زيت أيضاً يوضع في كبسولات ، وعلي شكل بودرة أيضاً وله العديد من الفوائد مثل:

1. في علاج حالات السمنة المفرطة.
2. تنظيم ضغط الدم.
3. منع سرطان القولون.
4. علاج بعض الألتهابات الجلدية.

الأثار الجانبية لبذور الكتان

1. يمكن أن تؤثر بذور الكتان علي إنتاج هرمون الأستروجين لدي النساء خاصة إذا كان لديهم تاريخ مرضي مع السرطان ، أو السيدات الحوامل.
2. لاتأكل بذور الكتان خام أو غير ناضجة لأنها من الممكن أن تسبب حالة تسمم.

زيت شجرة الشاي

  تنتج شجرة الشاي التي ظهرت في الأوائل في  موطنها الأصلي أستراليا زيتاً مفيد جداً للأمراض الجلدية التي أخذت وقتاً طويلاً في علاجها بما في ذلك خب الشباب الخفيف الذي يصيبنا في فترة البلوغ ، بعض الجروح التي تترك أثاراً علي الجلد ، وقشرة الرأس و لدغات الحشرات وغيرها من الأمراض الجلدية الألتهابية.

أثبتت الدراسات العلمية أن زيت الشاي يقلل من نمو الميكروبات التي تتسبب في ظهور حب الشباب ، ويستخدم كزيت أساسي عالي التركيز للبشرة ، ويفضل تخفيف الزيت مثل أي نوع من الزيوت المخففة و هو أيضاً موجود بالفعل مخفف في بعض المنتجات الخاصة للعناية بالبشرة والكريمات.

الأثار الجانبية لزيت الشاي

1. زيت شجرة الشاي سام إذا أخذ عن طريق الفم.
2. يمكن أن تعاني البشرة من رد فعل تحسسي.
3. قد يؤدي إلي إضطراب في هرمونات الجسم.
4. الأستخدام لفترات طويلة غير مستحسن وقد يضر ولا ينفع.